A megbetegedést nem elsősorban a kórokozó jelenléte okozza, hanem a szervezet bebocsátó képességétől, az immunrendszer állapotától függ, mennyire teríti le az embert a betolakodó. Védekező apparátusunk egészségét pszichés edzettségünk is befolyásolja, vagyis az, hogy mennyire tudunk együtt élni konfliktusainkkal. Az idegen anyag a konfliktus megtestesítője, úgyszolván anyagi megjelenítője. Az elhárítás testi szinten gyakran allergiában, az…
Tudástár
Ayurvédikus gyógynövények az öregedés lassítására
Az Ayurvéda (vagy magyarosan írva ájurvéda) az ősi, indiai természetes gyógyítás összefüggő rendszere, mely kb. 5000 éves múltra tekint vissza. Már az időszámításunk előtti 5. századból vannak feljegyzéseink erről az alternatív gyógyításról. Az ayurvédát ma is előszeretettel alkalmazzák Indiában, ahol egyetemi szintű képzésben részesülnek az ayurveda doktorok és legalább annyi beteget kezelnek, mint a „nyugati”…
Citrom-fokhagymakúra
Ha a test erei, az agyi vagy a szívkoszorú erek beszűkültek, vagy elmeszesedtek, igyunk naponta egy kupicányi kivonatot a következő vegyülékből. Hozzávalók: • 30 gerezd fokhagyma, • 5 db citrom (lehetőleg természetes körülmények között termesztett, nem permetezett gyümölcsöt használjunk), • 1 l víz. Elkészítése: A fokhagymáról leszedjük a héját és felaprítjuk (lehet robotgéppel vagy turmixszal…
A szervezet lúgosításának egyszerű módjai
1. Válasszunk bio-termesztésű, növényvédőszerektől és rovarirtóktól mentes, nyers ételeket! 2. Fogyasszunk rendszeresen zöldséget és gyümölcsöt, a gyümölcsök közül főleg narancsot, mandarint, citromot, áfonyát, dinnyét! 3. 80%-ban lúgosító és csak 20%-ban savasító ételeket együnk! 4. Minden reggel kezdjük a napot egy nagy pohár, langyos citromos vízzel! 5. Erősen lúgosító ital: nagy pohár víz + citrom…
Az allergiás tünetektől megszabadulhatunk?
Az allergiánál az immunrendszer túlzott reakciójáról van szó olyan anyagokkal szemben, amelyek a nem allergiásoknál semmiféle reakciókat nem váltanak ki, mivel ezek tulajdonképpen teljesen ártalmatlanok. Sok allergiának azonban egészen más kiváltó oka van. Mivel egy allergiás reakció okai épp olyan sokfélék mint a tünetei, a kiváltó faktorok sem mindig ismerhetők fel azonnal. Az allergia…
Természetes ételek az allergia ellen
1. Citrusfélék Több korábbi tanulmány is azt állítja, hogy a C-vitaminnak fontos szerepe lehet az allergia leküzdésében, s a citrusfélék C-vitaminban igen gazdagok. A narancs, a grapefruit, a citrom, a lime sok-sok C-vitamint tartalmaznak. 2. Piros szőlő Az allergia egyik legrosszabb hatása a szervezetben kialakuló steril gyulladás. Az antioxidánsokban gazdag ételek fogyasztása azonban segít…
Béltisztító ételek
Az emésztőrendszeri problémák mai világunkban rengeteg embert sújtanak, köszönhető ez a nem megfelelő táplálkozásnak, az ételekben található mérgező összetevőknek és természetesen stresszes életmódunknak. Szerencsére azonban kicsi változtatással nagyon sokat tehetünk a kellemetlen panaszok ellen. Íme a legjobb ételek beleink tisztán tartásához. 1. Alma, almaecet Nagyon sok béltisztító program szerves része az alma, vagy almaecet, mivel…