Fogyókúra sikerének rejtett titkai

“Ha nem vagy rá hajlandó, hogy változtass az életeden, nem lehet rajtad segíteni!”                                                                                                         Hippokrates Általában az elhízás –obesitas- hátterében az áll, hogy keveset mozgunk, ugyanakkor nagyon kalóriadús, ám kevés tápértékű ételeken élünk. Kevés a „jó” folyadékfogyasztás, nem megfelelő az ételek társítása, ami az emésztés lelassulását eredményezi. Az elfogyasztott étel rothadásnak indul az emésztőrendszerben  és…

Read More →

Fogyás a természetgyógyász-fülakupunktőr szemszögéből

Nézzük meg, hogy egészségünk és testsúlyunk szempontjából mik a legfőbb rizikófaktorok: A dohányzás, rendszeres alkoholfogyasztás, stressz, rendszeres mozgás hiánya, túlzott mennyiségű cukor bevitel, túlzott mennyiségű só bevitel, zsíros, gyorséttermi ételek (magas zsír és szénhidrát tartalom), túlzott koffein bevitel (kávé, energia italok), túlzott hús és szénhidrát (fehér kenyér, tészta) bevitel. Ha Ön egészségtelenül él, teste nem…

Read More →

Az emésztőrendszer tavaszi nagytakarítása

Szervezetünk méregtelenítő folyamatait a máj, a vese, a tüdő, a bőr és a bélrendszer végzi. Tisztítókúra alkalmával nem feltétlenül szükséges minden területre koncentrálnunk, ha megcélozzuk a májat és a bélrendszert, nemcsak a fölösleges salakanyagoktól szabadulhatunk meg, de immunrendszerünk is komoly karbantartáson megy keresztül.   A máj főbb feladatai: A máj tökéletes működése összetett feladatai miatt…

Read More →

Allergia

A megbetegedést  nem elsősorban a kórokozó jelenléte okozza, hanem a szervezet bebocsátó képességétől, az immunrendszer állapotától függ, mennyire teríti le az embert a betolakodó. Védekező apparátusunk egészségét pszichés edzettségünk is befolyásolja, vagyis az, hogy mennyire tudunk együtt élni konfliktusainkkal. Az idegen anyag a konfliktus megtestesítője, úgyszolván anyagi megjelenítője. Az elhárítás testi szinten gyakran allergiában, az…

Read More →