A cékla kiváló többek között a bőrbetegségek kezelésére, fáradtság ellen, hólyagpanaszokra, keringési rendellenességekre, a klimax tüneteinek enyhítésére, májpanaszok kezelésére, menstruációs zavarokra, a nyirokrendszer zavarainak kezelésére, szempanaszokra- mint például a szemfáradás vagy szürkehályog, szív-és vérnyomás rendellenességeinek kezelésére, valamint vesepanaszokra egyaránt.
A várandósság ideje alatt is ajánlott a fogyasztása, hiszen segít a vérképzésben.
Egyed nyersen, reszelve vagy szeletekben!
A cékla gyökere és levele egyaránt fogyasztható, sőt, mindkettő szinte ugyanannyi hasznos tápanyagot tartalmaz. A céklalevél nemcsak egészséges, de rendkívül jól mutat a salátákban: a legtrendibb éttermek ma előszeretettel használják a lila erezetű, élénkzöld leveleket.
A mézédes céklagumót legjobb, ha nyersen, salátaként vagy reszelve fogyasztod.
Ha fokozni szeretnéd az ízhatást, reszelj hozzá almát vagy körtét is, így igazán ízletes vitaminpürét kaphatsz!
Ha nassolnál valamit, rágcsálj szeletekre vágott céklát: segíti a vérképzést és kiváló antioxidáns.
Mindegy hogyan, de fogyaszd!
Hiszen nagyon egészséges és láthatod, hogy az elkészítésének számtalan módja van. Használd ki a természet gyógyító ajándékait, hogy minél kevesebb időt kelljen a betegséggel foglalkoznod!
Kedvcsináló: egy ízletes és gyorsan elkészíthető céklasaláta recept:
Hozzávalók: 60 dkg cékla, 3-4db kisebb alma,1 vöröshagyma, 2 kanál citromlé, 1 evőkanálnyi méz, 2 evőkanálnyi olívaolaj és egy kis só.
Így készítsd a salátát: Az alaposan megmosott céklát hámozd meg, öblítsd le, reszeld vékonyra és tedd be egy tálba. Ezután a megmosott és meghámozott almát és vöröshagymát is reszeld hozzá, sózd meg, add hozzá a citromlevet, olívaolajat és a mézet. Forgasd össze alaposan az alapanyagokat, majd hagyd hűlni néhány órát. Önmagában is fogyaszthatod, de ízletes köret lehet frissen elkészített sült mellé is.
A Cékla a Magyar Aloe Vera! Fogyassz belőle minél többet!
*Olcsóbb és finomabb, mint bármelyik patikai vitamin vagy étrend-kiegészítő!!!
Dr. Heizer Antalné
természetgyógyász
06-30/480-7591